3学期のチャレモが始まりました。昨年と同様のリズム縄跳びです。

縄跳びは「一生懸命」「力一杯」にやってしまいがちですが、それでは長くは続きません。秘訣は「リズムよく」「手首を使って」というところになります。四年生は特に後ろ跳び関係が苦手な子が多いです。「一生懸命」に大きく肩を回して腕を前に持って行くことで縄の回転力を付けようと「力一杯」前に腕を伸ばしてしまうからです。前跳びと同じ位置で手首を使って縄を回せるように支援します。

寒い日が続いていますが、自立活動の時間や休み時間に、みんな元気に体を動かしています。また、１年生は学級活動もがんばっています。２月の「年長さんとの交流会」では、お兄さんお姉さんとして立派な姿を見てもらうことができそうですね！

１月からのチャレンジモーニングは、リズム縄跳びです。

「ジンギスカン」の音楽に合わせて、さまざまな技で跳びます。

初回だったので、スピード感のある音楽についていくのが大変そうでしたが、難しい技にも笑顔で挑戦する姿が見られました。さわやかな汗をかいて、気持ちよく１日をスタートすることができました。

　１月１７日、チャレンジモーニングでリズム縄跳びをやりました。

音楽に合わせて、縄を回したり跳んだりして、体を動かしました。

　最近は、休み時間になると、「先生、交差跳びができるようになったよ。」「３０回も飛べた！」と楽しそうに報告してくれます。

　これからも、みんなの大好きな縄跳びで、朝の体力作りができたら良いと思います。